Trong hình ảnh có thể có: 1 người, đang ngồi, đại dương và văn bản

HỘI CHỨNG ÁM ẢNH BẬN RỘN CỦA NGƯỜI TRẺ?

Người trẻ tin rằng bận rộn là dấu hiệu của một người đang thăng tiến. Bởi vậy, họ cố gắng khiến mình “lu bu” với deadlines nhất có thể và thậm chí stress vì rảnh rỗi khi thấy bạn bè của mình bận rộn việc này việc kia còn mình thì không!
Tuy nhiên, nếu chịu dừng lại một chút để tự hỏi bản thân rằng: tại sao tôi làm việc quần quật như thế nhưng vẫn chưa “phất” lên được? Sứ mệnh công việc của tôi là gì? Khi đó, khả năng cao là sẽ không ai thấy tự hào về trạng thái “đang bận” của mình nữa.

🔹 Bận rộn tại sao không hiệu quả?
Bận rộn không hề đồng nghĩa với năng suất mà suy cho cùng chỉ là cái cớ cho những ai không sắp xếp được lịch trình cá nhân hoặc luôn tham công tiếc việc mù quáng.
Việc luôn bận rộn nhưng không có định hướng khiến một người:
Làm việc không có lộ trình, mục tiêu.
Dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất phương hướng.
Chỉ đạt được thành quả nhỏ lẻ, vụn vặt.

🔹 Think weeks và sức mạnh của việc không làm gì cả

Think weeks – những tuần lễ nghỉ ngơi bắt nguồn từ thói quen dành thời gian rời bỏ công việc để thư giãn, suy nghĩ về những điều mới mẻ của Bill Gates, Larry Page, Jack Ma…. – những người thay đổi cả thế giới nhưng luôn tự nhận mình rất rảnh! Gates thậm chí còn nhận định, những ý tưởng tốt nhất trong kinh doanh của ông đều đến từ quãng thời gian ông không làm gì cả.
𝑽𝒂̣̂𝒚 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒎𝒂̣𝒏𝒉 𝒄𝒖̉𝒂 𝑫𝒐 𝒏𝒐𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒍𝒂̀ 𝒈𝒊̀?
Tránh xa được guồng quay công việc hàng ngày, sự mệt mỏi và mất phương hướng.
Có thời gian dừng lại suy nghĩ, chăm sóc cho bản thân.
Giúp tập trung cho 2-3 mục tiêu chính thay vì hàng tá công việc quẩn quanh.
Giúp bạn học cách buông bỏ để đạt được nhiều hơn.

🔹 Đã đến lúc không làm gì để làm nhiều hơn!

Trong hình ảnh có thể có: một hoặc nhiều ngườiBạn có thể xây dựng chuỗi Think weeks bắt đầu từ ngày nghỉ lễ 30/4 này bằng cách thực hiện những đầu việc mà không phải việc sau:
Ngủ một giấc mà không cần báo thức.
“Detox” công nghệ: tránh xa điện thoại, laptop.
Dành thời gian bên gia đình, bạn bè.
Đọc một vài cuốn sách hay…

Bằng cách này hay cách khác, hãy phá vỡ vòng lặp nhàm chán của tâm trí và thử khám khá những điều mới mẻ, sâu sắc hơn trong suy nghĩ của bản thân, bạn sẽ thấy khi quay lại công việc, bản thân không còn mất phương hướng nữa mà biết làm viêc hiệu quả hơn, thông minh hơn.
————————————-
🔥 Hiểu rằng “Work smarter, not harder”, Impactus thiết kế những khoá học gói gọn trong 40 giờ thông minh, kết hợp giảng dạy theo giáo trình chuẩn Havard và thực hành nhóm giúp bạn thành thạo tiếng Anh, đi kèm với kĩ năng Presentation, Interpersonal branding, Small talk, Pitching… chuẩn chỉnh.
>>> Kết nối và nhận tư vấn trình độ miễn phí tại: http://bit.ly/2IYZH6T

Comments

comments